fizjoterapia – KwadransNaAngielski

Lekcja 373 (masaż cz. 2)

kwadrans@szymon.edu.pl — Thu, 07 Aug 2025 03:40:00 +0000

Lekcja 373

Masaż cz. 2

W 373. lekcji podcastu Kwadrans na angielski wchodzimy do gabinetu masażu i uczymy się zwrotów przydatnych tuż przed, w trakcie i zaraz po masażu. Dowiesz się, jak zaproponować wybór olejku, zapytać o komfort klienta oraz nazwać techniki takie jak głaskanie czy ugniatanie.

KNA: Lekcja 373 (masaż cz. 2)

Kwadrans na Angielski

0:00 0:00

TAGI

Pobierz Odcinek Następny odcinek

Mecenasi odcinka

Joanna Kwiatkowska

Joanna

Wyrażenia z tej lekcji

You’ll find a robe, disposable underwear, and slippers in the changing area.

Znajdziesz szlafrok, jednorazową bieliznę i klapki w przebieralni.

Please remove your jewelry and watch before the massage.

Proszę zdjąć biżuterię i zegarek przed masażem.

The changing room is this way.

Szatnia jest w tę stronę.

When you're ready, you can take off your robe and lie down on the table.

Kiedy będziesz gotowa, możesz zdjąć szlafrok i położyć się na stole.

Please lie on your stomach/back.

Proszę położyć się na brzuchu/plecach.

I'll step out of the room while you get ready.

Wyjdę na chwilę, abyś mogła/mógł się przygotować.

Would you like to choose a massage oil scent?

Chciał(a)byś wybrać zapach olejku do masażu?

Would you prefer the oil warm or at room temperature?

Wolisz olejek podgrzany czy w temperaturze pokojowej?

Let me know if you feel any discomfort.

Daj mi znać, jeśli poczujesz dyskomfort.

knots

napięcia/„supełki”

trigger points

punkty spustowe

fascia

powięź

reduce tightness

zmniejszyć napięcie

slight redness, erythema

lekkie zaczerwienienie, rumień

effleurage

głaskanie

deep effleurage

głębokie głaskanie

petrissage

ugniatanie (dłonie, kostki)

reinforced kneading

wzmocnione ugniatanie

feathering

muskanie, delikatne zakończenie

Take your time getting up. You can relax here for a few more minutes.

Nie spiesz się z wstawaniem. Możesz jeszcze chwilę tu odpocząć.

You can use the towels to wipe off any excess oil.

Możesz użyć ręczników, aby zetrzeć nadmiar olejku.

You might feel a bit sore tomorrow.

Możesz jutro poczuć lekką obolałość.

Dla Patronów

Lekcje MINI

Wszystkie wyrażenia z lekcji nagrane przez Szymona i Anię, aby usprawnić Ci powtórki z lekcji.

Aby uzyskać dostęp do tego materiału dołącz do naszego Patronite.

Wspieraj

Dla wszystkich

Notatki z lekcji 231-240 (w przygotowaniu)

PDF do własnego wydruku lub korzystania w wersji cyfrowej.

Zobacz w sklepie Kup 23,00 zł

Dla Patronów

Quizlet

Fiszki ze słówkami z tej lekcji w programie, który ułatwia zapamiętywanie.

Aby uzyskać dostęp do tego materiału dołącz do naszego Patronite.

Wspieraj

Lekcja 372 (masaż cz. 1)

kwadrans@szymon.edu.pl — Thu, 31 Jul 2025 03:40:00 +0000

Lekcja 372

Masaż cz. 1

W 372. lekcji podcastu Kwadrans na angielski uczymy się angielskiego słownictwa związanego z masażem – z perspektywy masażysty lub masażystki. Dowiesz się, jak zapytać klienta o jego stan zdrowia, preferencje, przeciwwskazania i samopoczucie. Poznasz też różne rodzaje masażu. Ten odcinek pomoże Ci zarówno przyjmować anglojęzycznych klientów, jak i samodzielnie poradzić sobie na masażu za granicą.

KNA: Lekcja 372 (masaż cz. 1)

Kwadrans na Angielski

0:00 0:00

TAGI

fizjoterapia masaż praca relaks

Pobierz Odcinek Następny odcinek

Mecenasi odcinka

Joanna Kwiatkowska

Joanna

Wyrażenia z tej lekcji

massage

masaż

massage therapist, masseur, masseuse

masażysta, masażystka

Swedish massage

masaż klasyczny

aromatherapy massage

masaż relaksacyjny

deep tissue massage

masaż tkanek głębokich

Thai massage

masaż tajksi

reflexology

refleksologia

chair massage

masaż na krześle

Is this your first time getting a massage?

Czy to Twój pierwszy masaż?

Do you have any health conditions I should know about?

Czy masz jakieś schorzenia, o których powinienem wiedzieć?

Are you allergic to any oils or lotions?

Czy masz uczulenie na jakieś olejki lub balsamy?

Before we begin, please fill out this short form.

Zanim zaczniemy, proszę wypełnić ten krótki formularz.

Are there any areas you’d like me to avoid during the massage?

Czy są miejsca, których mam unikać podczas masażu?

Are there any areas you’d like me to focus on?

Czy są miejsca, na których mam się skupić?

Do you have any pain or tension right now?

Do you have any pain or tension right now?

contraindications

przeciwwskazania

skin conditions

choroby skóry

rash

wysypka

eczema

egzema

fever

gorączka

uncontrolled high blood pressure

nadciśnienie nieuregulowane lekami

heart conditions

choroby serca

varicose veins or thrombosis (blood clots)

żylaki lub zakrzepica

atherosclerosis

miażdzyca

osteoporosis

osteoporoza

epilepsy

padaczka

cancer

nowotwór

Dla Patronów

Lekcje MINI

Wszystkie wyrażenia z lekcji nagrane przez Szymona i Anię, aby usprawnić Ci powtórki z lekcji.

Aby uzyskać dostęp do tego materiału dołącz do naszego Patronite.

Wspieraj

Dla wszystkich

Notatki z lekcji 231-240 (w przygotowaniu)

PDF do własnego wydruku lub korzystania w wersji cyfrowej.

Zobacz w sklepie Kup 23,00 zł

Dla Patronów

Quizlet

Fiszki ze słówkami z tej lekcji w programie, który ułatwia zapamiętywanie.

Aby uzyskać dostęp do tego materiału dołącz do naszego Patronite.

Wspieraj

KNA: Lekcja 190 (powtórka z fizjoterapii i pandemii)

kwadrans@szymon.edu.pl — Thu, 03 Feb 2022 07:42:16 +0000

Lekcja 190

Powtórka z fizjoterapii i pandemii

W 190. lekcji robimy powtórkę z poprzednich pięciu lekcji. Zbudujesz z nami zdania z wizyty u fizjoterapeuty, uzupełnisz brakujące wyrazy z instrukcji RKO, oraz przetłumaczysz zdania dotyczące szczepień oraz pandemii.

KNA: Lekcja 190 (powtórka z fizjoterapii pandemii)

Kwadrans na Angielski

0:00 0:00

TAGI

człowiek fizjoterapia pandemia powtórka zdrowie

Pobierz Odcinek Następny odcinek

Wyrażenia z tej lekcji

physiotherapist, physio (person)

fizjoterapeuta

spine, backbone

kręgosłup

What brings you here?

Co Cię tu sprowadza?

Is the pain central or bilateral?

Czy ból jest centralnie umiejscowiony czy obustronny?

Did you also feel any numbness?

Czy czułeś także drętwienie (brak czucia)?

Do you feel pins and needles?

Czy czułeś mrowienie?

bend forward

zegnij się do przodu

lean against sth

opierać się o coś

feel provocation of the concordant pain

czuć prowokację tego (znajomego) bólu

genetic factor

czynnik genetyczny

painkilling is just a side effect

uśmierzanie bólu to tylko efekt uboczny

recurring incident

ponowne zdarzenie

CPR

RKO

chest compressions

uciśnięcia klatki piersiowej

lay sb on their back

położyć kogoś na plecach

heel of your hand

kłąb kciuka

rate

proporcja, częstotliwość

take over

przejąć, objąć

fully vaxxed

w pełni zaszczepiony

double-jabbed

po dwóch dawkach

get jabbed

zostać zaszczepionym

booster shot

dawka przypominająca

The country was badly hit by the pandemic.

Kraj został poważnie dotknięty pandemią.

My sister tested positive for the coronavirus.

Moja siostra miała pozytywny wynik testu na koronawirusa.

He developed symptoms after a week.

U niego objawy rozwinęły się po tygodniu.

My family was in quarantine for a week.

Moja rodzina była na kwarantannie przez tydzień.

Dla zalogowanych

Materiał bonusowy – test sprawdzający słownictwo z tych lekcji

Aby uzyskać dostęp dołącz od naszej społeczności.

Dołącz

Dla Patronów

Lekcje MINI

Wszystkie wyrażenia z lekcji nagrane przez Szymona i Anię, aby usprawnić Ci powtórki z lekcji.

Aby uzyskać dostęp do tego materiału dołącz do naszego Patronite.

Wspieraj

Dla wszystkich

Notatki z lekcji 181-190

PDF do własnego wydruku lub korzystania w wersji cyfrowej.

Tematy z tego pakietu: Układ słoneczny i znaki zodiaku, Loty w kosmos, Powtórka z inwestowania i kosmosu, Listy do Mikołaja, Wizyta u fizjoterapeuty, Badanie u fizjoterapeuty, Pierwsza pomoc – RKO, Szczepienia, Pandemia, Powtórka z fizjoterapii i pandemii

Zobacz w sklepie Kup 23,00 zł

Dla Patronów

Quizlet

Fiszki ze słówkami z tej lekcji w programie, który ułatwia zapamiętywanie.

Aby uzyskać dostęp do tego materiału dołącz do naszego Patronite.

Wspieraj