bieganie – KwadransNaAngielski https://kwadransnaangielski.pl Fri, 27 Feb 2026 11:40:45 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://kwadransnaangielski.pl/wp-content/uploads/2021/06/cropped-kna-hero-32x32.png bieganie – KwadransNaAngielski https://kwadransnaangielski.pl 32 32 KNA: Lekcja 121 (obiekty sportowe) https://kwadransnaangielski.pl/lekcja/kna-lekcja-121-obiekty-sportowe/ Thu, 08 Oct 2020 14:55:00 +0000 https://kna.local/?post_type=lekcja&p=972
Lekcja 121

Obiekty Sportowe

W 121. lekcji Kwadransu na angielski robimy powtórkę z biegania, którą wykorzystamy do budowania zdań z “used to” oraz omawiamy nazwy różnych obiektów sportowych. Zatem dowiesz się jak nazywa się pole golfowe, boisko piłkarskie i stadion.

KNA: Lekcja 120 (bieganie)

Kwadrans na Angielski

0:00 0:00
80%
TAGI
bieganie gramatyka sport used to
Pobierz Odcinek Następny odcinek
Wyrażenia z tej lekcji
Wyrażenia KNA
I used to run on a treadmill in the winter but now I run outdoors.
Kiedyś zimą biegałem na bieżni ale teraz biegał na świeżym powietrzu.
I used to watch ultra-marathons on TV when I was a teenager.
Kiedyś oglądałem ultra maratony w telewizji kiedy byłem nastolatkiem.
I used to get a stitch every time I ran more than 5K.
Kiedyś dostawałem kolki za każdym razem, gdy biegłem więcej niż 5 kilometrów.
I used to get an injury if I ran more than 3 times a week.
Kiedyś łapałem kontuzję jeżeli biegałem częściej niż trzy razy w tygodniu.
I used to get DOMS when I didn’t work-out regularly./on a regular basis.
Kiedyś miewałem zakwasy gdy nie ćwiczyłem regularnie.
pitch
murawa
football, soccer
piłka nożna
rugby
rugby
field hockey
hokej na trawie
tennis court
kort tenisowy
handball
piłka ręczna
volleyball
siatkówka
swimming pool
basen pływacki
racing track
tor wyścigowy
horse racing track
tor wyścigów konnych
athletics track
tor biegowy, bieżnia
circuit
tor wyścigowy samochodowy
golf course
pole golfowe
stadium
stadion
sports arena
arena sportowa
Dla Patronów
lekcja mini

Lekcje MINI

Wszystkie wyrażenia z lekcji nagrane przez Szymona i Anię, aby usprawnić Ci powtórki z lekcji.

Aby uzyskać dostęp do tego materiału dołącz do naszego Patronite.

Wspieraj
Dla wszystkich

Notatki z lekcji 121-130

PDF do własnego wydruku lub korzystania w wersji cyfrowej.

Tematy z tego pakietu: Obiekty sportowe? Piłka nożna. Siłownia. Zgadywanki na Halloween. Wizyta u dentysty. Wyrwanie zęba. Choroby zakaźne. Izba przyjęć. Medyczna powtórka. Składanie życzeń.

Zobacz w sklepie cart Kup 23,00 zł
Dla Patronów

Quizlet

Fiszki ze słówkami z tej lekcji w programie, który ułatwia zapamiętywanie.

 

Aby uzyskać dostęp do tego materiału dołącz do naszego Patronite.

Wspieraj
]]> KNA: Lekcja 120 (bieganie) https://kwadransnaangielski.pl/lekcja/kna-lekcja-120-bieganie/ Thu, 01 Oct 2020 14:55:00 +0000 https://kna.local/?post_type=lekcja&p=971
Lekcja 120

Bieganie

W 120. lekcji Kwadransu na angielski omawiamy bieganie za sugestią naszego słuchacza Piotra, który również nagrywa podcasty, a linki do nich znajdziesz niżej. W tej lekcji dowiesz się jak powiedzieć rozgrzewka, rozciągania i kim jest pace-maker. Wprowadzamy także konstrukcję “used to do sth” i budujemy z nią zdania.

KNA: Lekcja 120 (bieganie)

Kwadrans na Angielski

0:00 0:00
80%
TAGI
bieganie gramatyka sport used to
Pobierz Odcinek Następny odcinek
Wyrażenia z tej lekcji
Wyrażenia KNA
Be careful when you are running with headphones on.
Uważajcie kiedy biegacie w słuchawkach.
used to
używane do określenia czynności, które zdarzały się regularnie w przeszłości, ale już się nie zdarzają
I used to run a lot when I was a teenager, but now I hate running.
Biegałem dużo kiedy byłem nastolatkiem, ale teraz nienawidzę biegać.
She used to be fat, but she lost a lot of weight.
Kiedyś była gruba, ale zrzuciła dużo wagi.
running track
bieżnia na stadionie
treadmill
bieżnia stacjonarna
go for a run
iść pobiegać, iść na przebieżkę
I'm going for a run.
Idę pobiegać.
go for a ride
iść na przejażdżkę rowerem
warm-up
rozgrzewać się, rozgrzewka
walk
spacer, chodzić
go for a walk
iść na spacer
jog
trucht, truchtać
sprint, dash
sprint
60-yard dash
sprint na 60 jardów
cool down
stygnięcie, uspokojenie i rozluźnienie mięśni po treningu
stretch, stretching
rozciągać się, rozciąganie
ultra-marathon
ultra-maraton
go at your own pace
biec w swoim własnym tempie
pace-maker
osoba narzucająca tempo biegu
DOMS (delayed onset muscle syndrome)
zakwasy
sore muscles
obolałe mięśnie
injury
kontuzja
I used to get injuries every time I started running.
Dostawałem kontuzję za każdym razem gdy zaczynałem biegać.
strain a hamstring
naciągnąć sobie mięsień dwugłowy uda
sprain an ankle
skręcić kostkę
be out of shape
być bez formy
to be fit
być w formie
pant
ciężko dyszeć
I used to pant after every jog.
Kiedyś dyszałem po każdym truchcie.
winded
pozbawiony tchu
get a stitch
dostać kolki
stitch
szew
I used to get a stitch during a run.
Kiedyś łapała mnie kolka w trakcie biegu.
5K run
bieg na 5 kilometrów
Dla Patronów
lekcja mini

Lekcje MINI

Wszystkie wyrażenia z lekcji nagrane przez Szymona i Anię, aby usprawnić Ci powtórki z lekcji.

Aby uzyskać dostęp do tego materiału dołącz do naszego Patronite.

Wspieraj
Dla wszystkich

Notatki z lekcji 111-120

PDF do własnego wydruku lub korzystania w wersji cyfrowej.

Tematy z tego pakietu: Rozmowa o pracę – pytania behawioralne. 

Rozmowa o pracę – wynagrodzenie i przyszłość. Rozmowa o pracę – powtórka. Szczęście. Smutek. Drugi okres warunkowy. Strach, złość, obrzydzenie. Emocje – powtórka. Wynik meczu. Bieganie.

Zobacz w sklepie cart Kup 23,00 zł
Dla Patronów

Quizlet

Fiszki ze słówkami z tej lekcji w programie, który ułatwia zapamiętywanie.

 

Aby uzyskać dostęp do tego materiału dołącz do naszego Patronite.

Wspieraj
]]>